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| タイトル (本文) | ブログ名/日時 |
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| 内 容 | ニックネーム/日時 |
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お疲れ様です。 |
日本囲連星協会 2008/04/20 16:25 |
お疲れ様です。 |
こまっち 2008/04/20 21:14 |
10km完走、おめでとう♪。(^^)オイラも時々、ハーフマラソンの大会に出てるよ♪。NO練習で走ったら、たぶん、1週間は、筋肉痛との闘いだと思うけど、ガンバッチくり♪。(^o^) |
小鳥の巣 2008/04/21 02:21 |
普段運動していないのに10kmとは歩くのもハードだと思うのですが頑張りましたねぇ。 |
島谷 2008/04/21 05:34 |
完走おめでとうございます。 |
静 2008/04/21 08:56 |
若いころは、毎日2k程度ランニングしていて5kマラソンを経験していますが、50才を超えると足、膝をいためるので、ウォーキング(10k)に切り替え実施しています。 |
haru7 2008/04/21 10:35 |
まだ、お若い由香里さんなら、10キロ完走はできますね。ただし、ぶっつけ本番はいけません。私は、歩けば1時間40分かな。1キロ10分でマラソンの距離までなら歩けます。最近で走った事があるのは、1500メートル、確かめたら2003年のことでした。年齢別だったので優勝、タイムは忘れたけど100メートル30秒のペース、最初の400メートルは、少し速いから7分15秒くらいだったかな。初めて走った1.5キロでした。これも、ニ度ほど練習しました。息が続くかどうかのね。(私は、自分にひきつけてコメント?するので、つい長くなりすぎて、500時以内とブロックされた=苦笑) |
還暦おじさん 2008/04/22 10:15 |
10`とは…(苦笑) |
テルミ 2008/04/22 11:58 |
再びこめんと!バラカップが、正式名称なのかな。思い出したのは、29日(昭和の日)に、東北の中核市である、わが町で、シティマラソンが行われます。来年は、私も、10キロに挑戦してみようかと、今から、競歩(強歩)を始めました。散歩でも、ジョギングでもない、忍者の歩行の仕方です。今日始めてみたら、息は十分続きました。前に書いた1500は、トラック競技だから平坦だった。マラソンと違います。 |
還暦おじさん 2008/04/27 15:18 |
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