梅沢由香里のつれづれ日記

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help リーダーに追加 RSS 10キロマラソン

<<   作成日時 : 2008/04/20 16:00   >>

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今年もパラカップに出場しました(^O^)/相変わらずノー練習で臨んだ10キロマラソン、スタート前は若干不安です。

 たった2キロしか進んでいないところで折り返し地点から帰ってきた人と遭遇‥マジ?全く信じられない速さです。すごいなぁ、と思っていたら「由香里先生頑張って!」の声。なんとアミーゴの原タツさんが登場!本気でビックリ。でもこうして知り合いとすれ違いだすとちょっと楽しい☆そんなたくさんの人の中には私よりはるかに体重のありそうな、そして若干運動が苦手そうな知人が信じられない早さでかけぬけていきます。それをみて妙な闘争心がわいてかました(笑)私にももっとできるはず‥やたらやる気が出てきて、スピードもアップ!

折り返し地点が意外な早さでやってきた。これで5キロ?まだまだいけるんじゃない?と加速状態が続いて愕然。折り返し地点からかなり先で5キロの印(>_<)軽いショックを受けるも何とか走り続けた。

今度は7キロあたりで不思議な現象に気付く。あれなんか反対向きに走ってくる人達がいる‥まさかまさかの同じところを二度走るのでした(;^_^A

なんとかそれを乗り越えるとだんだん賑やかになってきた。「頑張って!」との声の中にアミーゴメンバーがいると嬉しくなる!あとちょっと、あとちょっと!そしてゴール(^O^)/やりました(^^)v嬉しかったなぁ♪♪♪♪♪

走り終えた佳奈ちゃんやワン君、アミーゴメンバーとお互いの健闘をたたえあいました(^O^)私のタイムは1時間12分9秒。ちょっと昨年より成長したかな(*^_^*)

その後は恒例の青空アミーゴです。若干の膝の痛みを抱えつつ、訪れてくれるランナー達に入門指導をして参りました(^_-)棋士のハンちゃんも応援にきてくれてめっちゃ助かる☆

写真は走り終えてみんなと。実際はまだまだたくさん仲間がいました(*^_^*)さわやかな1日で楽しかったな♪皆さんも是非来年は一緒にいかがですか?

張り切りすぎて膝を痛めたらしく、電車は一目散に座りながら帰宅中です(笑)

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コメント(9件)

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お疲れ様です。

膝は気をつけたほうがいいですよ。特に片方だけだと多分知らないうちにそっちの足に負担がかかってると思うので。と言ってもどう気をつければ良いのかは知りませんが…。
日本囲連星協会
2008/04/20 16:25
お疲れ様です。
でも、練習なしできなりとうのは、こたえますね。^^
多くの仲間の声援はエネルギーになりますね。
一年に何度かはこんな運動の日もいいと思います。
僕もジムに通ってるから、いつかは自分もレースに参加したいし、由香里さんのこんな姿もうれしいです。
明日は身体は痛いでしょうが、でも気持ちのいい痛みですね。^^
イタキモです。(笑)
こまっち
2008/04/20 21:14
10km完走、おめでとう♪。(^^)オイラも時々、ハーフマラソンの大会に出てるよ♪。NO練習で走ったら、たぶん、1週間は、筋肉痛との闘いだと思うけど、ガンバッチくり♪。(^o^)
小鳥の巣
2008/04/21 02:21
 普段運動していないのに10kmとは歩くのもハードだと思うのですが頑張りましたねぇ。
 オイドンも早く足が治って毎日10km滑るようになりたいなぁ。
島谷
2008/04/21 05:34
完走おめでとうございます。
そして、お疲れさまでした。
膝の痛みはよくなりましたでしょうか?
お大事になさってくださいね。

2008/04/21 08:56
若いころは、毎日2k程度ランニングしていて5kマラソンを経験していますが、50才を超えると足、膝をいためるので、ウォーキング(10k)に切り替え実施しています。
ウォーキングが健康に一番よいようです。

最近の活動は、下記プログを参照してください。
http://haru7.at.webry.info/200804/article_4.html

haru7
2008/04/21 10:35
まだ、お若い由香里さんなら、10キロ完走はできますね。ただし、ぶっつけ本番はいけません。私は、歩けば1時間40分かな。1キロ10分でマラソンの距離までなら歩けます。最近で走った事があるのは、1500メートル、確かめたら2003年のことでした。年齢別だったので優勝、タイムは忘れたけど100メートル30秒のペース、最初の400メートルは、少し速いから7分15秒くらいだったかな。初めて走った1.5キロでした。これも、ニ度ほど練習しました。息が続くかどうかのね。(私は、自分にひきつけてコメント?するので、つい長くなりすぎて、500時以内とブロックされた=苦笑)
還暦おじさん
2008/04/22 10:15
10`とは…(苦笑)

私の家から高校までの距離です!チャリで45分くらいなんですよね〜

お疲れ様でした!
テルミ
2008/04/22 11:58
再びこめんと!バラカップが、正式名称なのかな。思い出したのは、29日(昭和の日)に、東北の中核市である、わが町で、シティマラソンが行われます。来年は、私も、10キロに挑戦してみようかと、今から、競歩(強歩)を始めました。散歩でも、ジョギングでもない、忍者の歩行の仕方です。今日始めてみたら、息は十分続きました。前に書いた1500は、トラック競技だから平坦だった。マラソンと違います。
還暦おじさん
2008/04/27 15:18

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