一念発起

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ここのところめちゃ暑いですねぇ。息子くんを抱っこしているとますます暑い‥息子くんにとっては産まれて初めて経験するこの暑さ。ビックリでしょうねぇ。

最近風邪をひいたりと何となく抵抗力が落ちている感じ。お産って本人が認識している以上に身体にダメージがあるみたいですね(←あまり若くないし^^;)。

というわけで運動をすることに決定!とりあえず今朝は以前やっていたチベット体操をやりました。あとはやりのカーヴィダンスという本を買ったのでこれもトライしてみます。このどちらかを継続します!(両方といってハードルを上げすぎると続かないので 笑)まずは二週間続けることを目標にします。こうやってブログに書いて自分にプレッシャーを与えておきます!!やるぞぉ!

この記事へのコメント

2011年06月25日 01:35
おお!
ぼくは3ヶ月前は84キロでしたがウオーキングのおかげか177cm67キロまで落とせました。

ヒーリングヨーガのDVD持ってるから1日5分でも継続してみたいんですよね^^;
2011年06月25日 07:00
由香里さんの<一念発起>、ブログに書いて自分にプレッシャーをかける。 
 期待できますね。
 我がことで恐縮ですが、ぼくは毎日ブログをアップすると宣言して書くことにプレッシャーをかけてます。
 毎日見てくれる人がいると思うと・・・がんばらなくては、と。しょっちゅう鵜の目鷹の目でタネをさがしてます。
 <女の魅力>で由香里さんをとりあげたこともあります。
 GOOブログの<昭和のマロ>で書いてます。
 http://blog.goo.ne.jp/to3300
2011年06月25日 08:31
赤ちゃんを抱くってことは、湯たんぽを抱いているようなものですからね、この時期、とても暑いし、熱いでしょうね。汗もが出来ないように気を付けて! (^^ゞ
カーヴィダンスってテレビで見ましたけど、簡単そうで結構キツイって感じですね。ここで言っちゃったからやらないとね!(笑)
ところで、この写真は何でしょう?アイロン? (^^ゞ

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